Tag: dieta
Jakie błędy zdarza nam się popełniać w żywieniu? Tak, naprawdę każdy z nas ma na sumieniu wiele błędów, jakie popełnia w swojej codziennej diecie...
Read more »
Dotychczasowy kult szczupłej sylwetki został zastąpiony troską o zdrowie. Okazało się bowiem, że piękna figura jest tylko ,,efektem ubocznym” zbilansowanej diety i aktywności fizycznej....
Read more »
Odchudzanie to długotrwały proces, który wymaga mnóstwo silnej woli i samozaparcia. Nie oznacza to jednak, że od czasu do czasu nie możemy pozwolić sobie...
Read more »
Zdjęcia celebrytek, które zaraz po urodzeniu dziecka chwalą się płaskim brzuchem zawsze budzą kontrowersje. Wiele kobiet zastanawia się, jak to możliwe, że tak szybko...
Read more »
Dieta to dla większości osób krótkotrwały okres, który ma pomóc pozbyć się zbędnych kilogramów. Kojarzy się raczej z wyrzeczeniami, jedzeniem niesmacznych potraw i wykonywaniem...
Read more »
Ten popularny owoc kolcowoju chińskiego ma swoje korzenie w południowo-wschodniej Europie oraz Azji, gdzie od ponad dwóch tysięcy lat znajduje swoje zastosowanie w medycynie....
Read more »
Większość z nas stosuje natkę pietruszki jedynie do dekorowania potraw. Warto jednak sprawić, by stała się ona bardziej istotnym składnikiem. Przede wszystkim dlatego, że...
Read more »
Żurawina to charakterystyczne niewielkie, czerwone owoce, które dostępne są w różnych formach. W sezonie jesiennym sięgamy po świeże owoce, natomiast w innych okresach dostępne...
Read more »
Rokitnik to niestety nie doceniany w Polsce owoc. Sięgają po niego nieliczni co powinno się zmienić, ponieważ jest on prawdziwym superfoods takim jak jagody...
Read more »