Ciężko mierzyć się z hollywoodzkimi gwiazdami, które na każdym zdjęciu wyglądają idealnie. Świetnie ułożone włosy, nienaganna sylwetka i promienna cera są osiągalne tylko pod opieką sztabu ludzi dbających o wizerunek. Ale czy na pewno? Zdradzamy trzy zasady pielęgnacji skóry, które sprawią, że będziesz lśnić nawet bez specjalnej oprawy.
Zasada pierwsza – oczyszczanie
Jeśli myślisz, że wystarczy myć twarz zimną wodą raz na jakiś czas, by była piękna i gładka, to jesteś w błędzie. Każdego dnia nasza skóra narażona jest na zanieczyszczenia zewnętrzne. Wydziela się sebum, którego nadmiar szkodzi walorom estetycznym, zatykają się pory i pojawiają liczne niedoskonałości. Dodatkowym czynnikiem u kobiet jest makijaż, który niepoprawnie usunięty wpływa negatywnie na kondycję twarzy. Dobrym pomysłem są wizyty u kosmetyczki i wykonywanie takich zabiegow jak mikrodermabrazja, czy specjalny laser. Specjalista doradzi, co będzie najlepsze w Twoim przypadku. Jednak możesz również na co dzień dbać o swoją skórę w domowym zaciszu. Przede wszystkim używaj płynu micelarnego w celu usunięcia makijażu. Rób to dokładnie i nie pozostawiaj żadnych resztek. Pamiętaj, że make-up musi być zmyty zawsze, bo pozostawiony na noc szkodzi skórze. Swoją codzienną rutynę rozpoczynaj od porannego przemycia twarzy z użyciem specjalnego żelu dostępnego między innymi w drogeriach. Mydło nie jest dobrym pomysłem, bo zmienia ono odczyn pH. Wybierając odpowiedni żel zwróć uwagę, czy został przebadany dermatologicznie i nie zawiera szkodliwych substancji. Minimum raz w tygodniu nałóż oczyszczającą maseczkę. Pozostawia ona skórę gładką pomagając jej pozbyć się martwego naskórka. Po zmyciu makijażu płynem micelarnym należy użyć toniku, by pozbyć się zanieczyszczeń. Tak oczyszczona skóra gotowa jest na etap drugi – złuszczanie.
Zasada druga – złuszczanie
Istotnym elementem pielęgnacji jest złuszczanie naskórka. Pomaga to usunąć obumarłe komórki, zapobiega powstawaniu niedoskonałości i poprawia jędrność stymulując do produkcji kolagenu. Tak jak w pierwszym przypadku, zachęcamy do wizyty w salonie kosmetycznym, jednak poza tym proponujemy samodzielne metody pielęgnacji. Słowo klucz to peeling. Drogerie oferują rozmaite kosmetyki peelingujące, więc masz duży wybór. Pamiętaj, że należy także raz na jakiś czas wykonywać peeling całego ciała. Minimum raz w tygodniu nałóż wybrany kosmetyk wmasowując go w skórę. Wskazane jest wykonywanie małych, okrężnych ruchów palcami przez kilkanaście sekund. Pomoże to zetrzeć martwe komórki i dotleni cerę. Następnie zmyj produkt i delikatnie osusz skórę. Teraz wystarczy tylko zadbać o odpowiednie nawilżenie.
Zasada trzecia – nawilżanie
Po wykonaniu wszystkich opisanych zabiegów kosmetycznych skóra będzie wręcz łaknąć nawilżenia. Około 20% wody obecnej w organizmie zlokalizowane jest właśnie w skórze. Aby zadbać o jej odpowiedni poziom stosuj kremy i balsamy nawilżające. Używaj sprawdzonych marek, które mają dobry skład. Zwracaj uwagę na ilość kwasu hialuronowego pamiętając, że czym więcej, tym lepiej. Ponadto przed nałożeniem makijażu stosuj nawadniające bazy, które zapobiegną nadmiernemu wysuszeniu się skóry. Świetnie sprawdzą się też maseczki, które możesz wykonywać samodzielnie lub kupić w sklepie. Wszelkiego rodzaju balsamy, mgiełki i olejki na czele z olejkiem arganowym, który można używać nie tylko na poprawienie jakości skóry, ale również włosów, będą błogosławieństwem. Jednak samo nawilżanie od zewnątrz nie wystarczy. Pij około 2 litry wody dziennie i dbaj o odpowiednią suplementację. Wykorzystując te trzy podstawowe zasady pielęgnacji, gwarantujemy, że Twoja skóra odżyje.
