Recent Posts

Zdrowe śniadanie – zacznij swój dzień z wigorem

Według ekspertów śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. To właśnie ono pomaga się wybudzić i dostarcza potrzebnej energii na...

Bezglutenowe słodycze – czy zdrowe przekąski mogą być smaczne?

Niektórzy sądzą, że osoby dbające o swoją sylwetkę w ogóle nie sięgają po słodycze. Nie bądźmy jednak tacy...

Cynk – czym wyróżnia się ten mikroelement? Sprawdzamy!

Nie jest tajemnicą, że na właściwe funkcjonowanie układu immunologicznego składa się wiele czynników. W tak zwanym sezonie przejściowym,...

Znak zodiaku a zioła. Sprawdź, co będzie dobre dla Ciebie!

Korzystanie z ziół znowu staje się modne. Jednak w tym przypadku nie o modę chodzi, a o nasze...

Naturalne kosmetyki czyli błogosławieństwo dla Twojej cery

Nie od dziś wiadomo, że ciało jest świątynią dla duszy, jednak by świątynia była zadbana trzeba się o...

Dlaczego białko jest tak ważne w diecie?

Organizm żeby dobrze funkcjonować domaga się dużych ilości składników odżywczych, które zapewniają energię potrzebną do życia. Nie tylko...

Czym jest słynne oznaczenie BIO? Co warto wiedzieć o tym zagadnieniu? Podpowiadamy!

Mimo takiej powszechności produktów BIO i podkreślania w reklamach tego, jak ważne jest ich spożywanie, wiele osób nie...

Kuchnia wegetariańska – najważniejsze informacje na jej temat

Żyjemy w czasach, gdzie mity o rzekomej szkodliwości niejedzenia mięsa zostały już obalone. Naprzeciw wegetarianom wyszły firmy produkujące...

Dieta kobiet w ciąży – poznaj 3 najważniejsze zasady

Kiedy już marzenie o posiadaniu potomstwa zostało spełnione i dzidziuś jest w drodze, wiele przyszłych mam wpada w...

Poznaj trzy podstawowe zasady pielęgnacji skóry

Ciężko mierzyć się z hollywoodzkimi gwiazdami, które na każdym zdjęciu wyglądają idealnie. Świetnie ułożone włosy, nienaganna sylwetka i...