Dieta wegańska

warzywa

Czym zastąpić białko zwierzęce w diecie wegańskiej?

Dieta wegańska budzie spore kontrowersje. Ma mnóstwo zwolenników, jak i przeciwników. Niektórzy sądzą, że stanowi sposób na uwolnienie się od zawartej w mięsie chemii,... Read more »
szklanki

Trawa pszeniczna – co warto o niej wiedzieć?

W ostatnim czasie o trawie pszenicznej słyszymy w związku z medycyną naturalną i superfoods. Charakteryzuje się dużą zawartością chlorofilu i ma więcej wapnia, niż... Read more »
miska

Jagody acai – co składa się na ich właściwości?

Jagody acai rosną naturalnie na drzewach palmowych w lasach równikowych Amazonki. Te fioletowe, okrągłe owoce cieszą się ogromnym uznaniem, od pewnego czasu także w... Read more »
kokos

Woda kokosowa – jakie ma zastosowanie?

Woda kokosowa nazywana jest eliksirem życia ze względu na szereg prozdrowotnych właściwości. Napój ten uzyskuje się z wnętrza niedojrzałych jeszcze, zielonych orzechów palmy kokosowej.... Read more »
sałatka

Komosa ryżowa – sprawdź jej właściwości

Komosa ryżowa, czyli quinoa, jest rośliną z rodziny komosowatych: tak zwanym pseudozbożem, spokrewnionym z naszą rodzimą komosą białą oraz komosą wielonasienną. Co oznacza termin... Read more »
miska

Jagody goji – czym mogą Cię zaskoczyć?

Ten popularny owoc kolcowoju chińskiego ma swoje korzenie w południowo-wschodniej Europie oraz Azji, gdzie od ponad dwóch tysięcy lat znajduje swoje zastosowanie w medycynie.... Read more »

Zielone koktajle dla początkujących – 4 rzeczy o których musisz pamiętać

Zielony koktajl to świetny pomysł na wzmocnienie naszego organizmu, a także zapewnienie sobie szybkiego posiłku. Jego skład może być naprawdę dowolny, jednak warto trzymać... Read more »

Dieta wegańska a zdrowie – poznaj kilka faktów na ten temat

Dieta wegańska od lat budzi wielkie kontrowersje. Jedni uważają, że jest ona dietą bardzo zdrową inni z kolei, że stanowi ogromne zagrożenie dla organizmu.... Read more »