Miesiąc: Listopad 2020

tabletki

Spirulina – czym jest i jak ją stosować?

Spirulina, której pełna nazwa brzmi Spirulina Platensis, jest obecnie najlepiej przebadaną niebiesko-zieloną mikroalgą, uprawianą niemal na całym świecie. Wykorzystywana była jeszcze przez Azteków, którzy... Read more »
bieganie

Jesteś początkującym biegaczem? Przeczytaj poniższe porady!

Nie od dziś wiadomo, że bieganie jest lekarstwem zarówno dla ciała, jak i dla duszy. To jeden z najskuteczniejszych sposobów na pozbycie się zbędnych... Read more »
olej

Nasiona Sacha inchi – czyli?

Sacha inchi (Plukenetia volubilis) to pochodzące z Peru pnącze o zielonych liściach, potrafiące osiągnąć długość nawet dwóch metrów, rodzące piękne, choć niejadalne jasnozielone owoce... Read more »
herbata

Rozgrzewająca herbata z imbirem – smaczny sposób, by przetrwać zimę

Zima nie należy do najbardziej lubianych pór roku. Jeśli męczą Cię już mrozy i szukasz czegoś, co umili Ci ten trudny okres, zapoznaj się... Read more »
twarz

Dermokosmetyki do cery naczynkowej i ich znaczenie w pielęgnacji

Odpowiednia pielęgnacja cery to klucz do pięknego wyglądu. Okazuje się jednak, że kosmetyki kosmetykom nierówne, dlatego kuracja powinna być dopasowana do określonego typu cery.... Read more »
szklanki

Trawa pszeniczna – co warto o niej wiedzieć?

W ostatnim czasie o trawie pszenicznej słyszymy w związku z medycyną naturalną i superfoods. Charakteryzuje się dużą zawartością chlorofilu i ma więcej wapnia, niż... Read more »
talerz

Czy dieta musi oznaczać wyrzeczenia?

Dieta to dla większości osób krótkotrwały okres, który ma pomóc pozbyć się zbędnych kilogramów. Kojarzy się raczej z wyrzeczeniami, jedzeniem niesmacznych potraw i wykonywaniem... Read more »
olejek

Olejek arganowy – naturalny kosmetyk o szerokim zastosowaniu

Olejek arganowy podbija branżę kosmetyczną w błyskawicznym tempie. Wiele się o nim słyszy, zwłaszcza w kontekście pielęgnacji skóry i włosów. Przekonaj się sama o... Read more »
miska

Jagody acai – co składa się na ich właściwości?

Jagody acai rosną naturalnie na drzewach palmowych w lasach równikowych Amazonki. Te fioletowe, okrągłe owoce cieszą się ogromnym uznaniem, od pewnego czasu także w... Read more »
kokos

Woda kokosowa – jakie ma zastosowanie?

Woda kokosowa nazywana jest eliksirem życia ze względu na szereg prozdrowotnych właściwości. Napój ten uzyskuje się z wnętrza niedojrzałych jeszcze, zielonych orzechów palmy kokosowej.... Read more »