Miesiąc: Listopad 2020

olej

Oleje nierafinowane od producenta – dowiedz się o nich więcej

Stosowanie naturalnych kosmetyków stało się obecnie niezwykle popularne. Naturalne receptury wróciły do łask i na dobre wyparły towary pełne chemii. Jednym z najchętniej stosowanych... Read more »
szampon

Szampon w kostce – jak go używać?

Coraz więcej osób zaczyna interesować się ideą less waste. Każdy stara się jak tylko może ograniczyć konsumpcyjny tryb życia i zacząć żyć bardziej ekologicznie.... Read more »

Dobra restauracja – dlaczego warto stawiać na jakość?

Polacy coraz chętniej stołują się na mieście. Pozwala to nie tylko zaoszczędzić czas, ale i znacznie poszerzyć swoje kulinarne doznania. Jak więc znaleźć punkty,... Read more »
warzywa

Czym zastąpić białko zwierzęce w diecie wegańskiej?

Dieta wegańska budzie spore kontrowersje. Ma mnóstwo zwolenników, jak i przeciwników. Niektórzy sądzą, że stanowi sposób na uwolnienie się od zawartej w mięsie chemii,... Read more »
pączki

Słodycze a odchudzanie – jakie małe ,,grzeszki” są dozwolone?

Odchudzanie to długotrwały proces, który wymaga mnóstwo silnej woli i samozaparcia. Nie oznacza to jednak, że od czasu do czasu nie możemy pozwolić sobie... Read more »
kakao

Kakao jako superfoods

Kakao to nie tylko główny składnik czekolady, ale także bogaty w przeciwutleniacze surowiec wykorzystywany w medycynie naturalnej. Jego ziarna zawierają dwa razy więcej przeciwutleniaczy... Read more »
odżywka białkowa

Odżywka białkowa – czy to faktycznie zdrowy produkt?

Odżywki białkowe to według producentów rewolucja w odchudzaniu i innowacyjny sposób na pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej. Reklamują je gwiazdy i zachęcają, by wprowadzić... Read more »
kobieta

Jak wrócić do formy sprzed ciąży? Podpowiadamy!

Zdjęcia celebrytek, które zaraz po urodzeniu dziecka chwalą się płaskim brzuchem zawsze budzą kontrowersje. Wiele kobiet zastanawia się, jak to możliwe, że tak szybko... Read more »
jęczmień

Trawa jęczmienna – poznaj jej właściwości i zastosowania

Trawę jęczmienną, czyli młody jęczmień zwyczajny, wykorzystuje się w medycynie naturalnej od tysięcy lat – wszak jest on najstarszym znanym nam zbożem, opisywanym jeszcze... Read more »
zumba

Zumba – ekspresowe spalanie tłuszczu w rytm muzyki

Aktywność fizyczna powinna być nieodłącznym elementem rutyny każdego z nas. Jednak siłownia, bieganie czy klasyczne treningi nie każdemu sprawiają przyjemność. Co zrobić w takiej... Read more »